Moje ciało jest OK!

Projekt
„Moje ciało jest OK!”

I powiedziałam łagodnie do swojego ciała:
chcę być Twoim przyjacielem.
A ono wzięło głęboki oddech i odpowiedziało:
czekałem na to całe moje życie.
(Nayyirah Waheed)

Obraz własnego ciała i jego ocena są na szczycie listy największych osobistych zmartwień nastoletnich dziewczyn. Z badań Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że 52% polskich dziewczynek w wieku 15 lat nie akceptuje swojego wyglądu i nienawidzi swojego ciała.* To najgorszy wynik w Europie, któremu sprzyjają rozpowszechniane w mediach społecznościowych toksyczne treści, skupiające się tylko na wyglądzie zewnętrznym.
Co druga nastolatka czuje, że nie może sprostać standardom piękna, które widzi w mediach społecznościowych, a 67% z nich chciałyby wyglądać jak influencerki, które tam obserwuje.** Dojrzewające dziewczyny mają w głowach nieosiągalne standardy związane z wyglądem i poczucie, że nie są w stanie im sprostać.
To z kolei rodzi frustrację i może być przyczyną zaburzeń emocjonalnych i żywieniowych.

* Raport HBSC “Spotlight on Adolescent Health and well-being”, powstały we współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia (maj 2020) 
** Badanie „Toksyczne porady w mediach społecznościowych”  przygotowany przez Ipsos Polska dla Unilever Polska (listopad 2022)

O projekcie

Te poruszające dane zainspirowały nas do stworzenia ciałopozytywnego projektu dla bielskich nastolatek i ich mam.

Chcemy wspierać dojrzewające dziewczyny w kształtowaniu akceptującego stosunku do własnego ciała i budowaniu zdrowej samooceny.

A ich mamom pokazać, jak mogą wspierać swoje córki w pokochaniu swojego ciała takim, jakie ono jest i kształtować świadomość,
że zdrowe poczucie własnej wartości to coś znacznie większego niż wygląd zewnętrzny i powierzchowność.

Projekt „Moje ciało jest OK!” to:

Udział w warsztatach i webinarze jest bezpłatny.

Obowiązują zapisy – ilość miejsc jest ograniczona.

Projekt sfinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego

w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.

Projekt sfinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.

Kim jesteśmy i co robimy?

Fundację Harmonia :: Przestrzeń Kobiecego Rozwoju tworzą Natasza Nikiel i Natalia Dopierała.
Nasza Fundacja powstała z marzeń o stworzeniu pełnej życzliwości, bezpiecznej i wolnej od oceny przestrzeni dla kobiet, w której będą się wspierać, motywować i dzielić doświadczeniami. Chcemy inspirować i wspierać kobiety w dążeniu do własnego rozwoju. Działamy lokalnie, z myślą o mieszkankach Bielska-Białej i okolic w każdym wieku.

I choć w naszej młodziutkiej Fundacji jesteśmy tylko we dwie, udało nam się już zdziałać dużo dobrego! Za nami kilkanaście kobiecych warsztatów i webinarów dotyczących rozwoju osobistego. Prowadzimy program rozwojowy dla dojrzałych mieszkanek Gminy Kozy. A projekt „Moje ciało jest OK!” to, mamy nadzieję, piękny początek naszych działań na rzecz wzmacniania poczucia wartości, sprawczości i samoakceptacji nastolatek z Bielska-Białej i okolic.