O webinarach

„Rozmowy w Harmonii” to cykl bezpłatnych webinarów dedykowanych kobietom, dotyczących szeroko rozumianego rozwoju osobistego i emocjonalnego.
Gościem naszych webinarów jest dr Anna Gorzołka, z którą rozmawiamy o tak ważnych tematach jak dojrzałość emocjonalna, odporność psychiczna czy umiejętność budowania satysfakcjonujących relacji.
Wszystkim naszym Harmonijnym rozmowom przyświeca myśl, że warto być blisko siebie i być dla siebie życzliwą.

Dowiedz się więcej o naszej Gościni

Dr Anna Gorzołka

Psycholożka, socjolożka, terapeutka ACT, Licencjonowana Konsultantka Odporności Psychicznej (MTQ48 i MTQPlus), Coach ACC (Acceptance and Commitment Coaching), trenerka biznesu, Adiunkt na Uniwersytecie SWPS w Katowicach i doktor nauk społecznych.
W swojej pracy łączy metody pracy coachingowej oraz krótkoterminowe interwencje stosowane w terapii akceptacji i zaangażowania.
Od 15 lat pracuje z kobietami, którym pomaga lepiej radzić sobie ze stresem, budować swoją odporność psychiczną, regulować emocje, komunikować się asertywnie i wzmacniać zdrowe poczucie własnej wartości.
Specjalizuje się w pracy z osobami z wysoką wrażliwością (WWO). Prowadzi dla nich szkolenia, webinary i sesje indywidualne w nurcie ACT (terapii akceptacji i zaangażowania).
Wartości, do których przykłada największą wagę to: otwartość, akceptacja, uważność, bycie w pełni obecnym, współczucie, szacunek i ciekawość.
Prywatnie: wysoko wrażliwa Mama dwuletniej Julki, miłośniczka djembe, jogi, uważnych spacerów, dobrego zaczytania, psychologii pozytywnej, kultury wschodniosłowiańskiej i ornitologii terapeutycznej.